1. 소화불량 완화를 위한 허브 차의 필요성사람의 몸은 음식을 섭취한 후 위와 장이 원활하게 소화 과정을 수행해야 편안함을 느낀다. 그러나 과식, 기름진 음식, 스트레스, 불규칙한 식습관 등으로 인해 소화가 느려지고 불편감이 생기는 경우가 많다. 이런 상황에서 약 대신 천연 허브 차를 선택하는 이유는 부작용이 적고 몸의 자연 회복 메커니즘을 활성화하기 때문이다. 허브 차는 따뜻한 성질과 식물 고유의 활성 성분을 통해 위장을 부드럽게 진정시키고, 소화 효소 분비를 촉진한다. 또한, 심리적 긴장을 완화하여 위산 과다 분비를 막는 데도 도움을 준다. 예를 들어, 카모마일 차는 위 근육을 이완시키고, 페퍼민트 차는 담즙 분비를 촉진하여 지방 소화를 돕는다. 이처럼 허브 차는 단순히 증상을 덮는 것이 아니라, 소..
